23 Oct ¿Cuál es tu tipo de piel?
Posted at 22:29h
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1- Tu piel al tacto, es...
¿Tienes la piel brillante?
3- ¿De qué tono tienes la piel?
4- ¿Sueles tener granitos e imperfecciones?
5- ¿Enrojece con facilidad?
6- ¿Suele irritarse?
7- ¿Notas tirantez o sequedad?
8- ¿Tienes poros abiertos?
9- ¿Tu piel presenta couperosis (venitas capilares)?
10- ¿Has tenido alguna vez problemas de alergia con productos cosméticos?
¿Cuál es tu tipo de piel?
PIEL SECA
PIEL SECA
CARACTERÍSTICAS
Este tipo de piel es opaca, apagada y sin luminosidad o brillo. Los poros son pequeños o casi no se ven y en ocasiones presenta descamación o picor. Tiene principalmente un factor genético.
CAUSAS
Aunque es común que la piel se reseque en ciertas épocas del año, la forma de identificar si tu piel es seca es por la apariencia y el tacto. En términos dermatológicos, se considera una piel seca o deshidratada si contiene menos del 10% de agua y/o lípidos en la epidermis y esto se debe principalmente a la genética. Otros de los factores que influyen en este tipo de piel son: beber poca agua, altos niveles de estrés, uso de cosméticos inadecuados para el tipo de pH y la exposición a factores ambientales como polvo, sol, frío o viento en exceso.
RECOMENDACIONES
• Evita lavar tu rostro con agua muy caliente y jabón, pues la resequedad aumentará. Mejor elige limpiadores vegetales y geles hidratantes.
• Realiza una exfoliación del rostro una vez a la semana para eliminar células muertas e impurezas.
• Bebe al menos 1.5 litros de agua diariamente.
• Come alimentos ricos en Omegas como pescado, huevo y leguminosas.
• Para aumentar la hidratación utiliza un serum antes de aplicarte crema.
• Utiliza bloqueador o protector si te vas a exponer al sol por tiempo prolongado.
• Evita los cambios bruscos de temperatura.
CARACTERÍSTICAS
Este tipo de piel es opaca, apagada y sin luminosidad o brillo. Los poros son pequeños o casi no se ven y en ocasiones presenta descamación o picor. Tiene principalmente un factor genético.
CAUSAS
Aunque es común que la piel se reseque en ciertas épocas del año, la forma de identificar si tu piel es seca es por la apariencia y el tacto. En términos dermatológicos, se considera una piel seca o deshidratada si contiene menos del 10% de agua y/o lípidos en la epidermis y esto se debe principalmente a la genética. Otros de los factores que influyen en este tipo de piel son: beber poca agua, altos niveles de estrés, uso de cosméticos inadecuados para el tipo de pH y la exposición a factores ambientales como polvo, sol, frío o viento en exceso.
RECOMENDACIONES
• Evita lavar tu rostro con agua muy caliente y jabón, pues la resequedad aumentará. Mejor elige limpiadores vegetales y geles hidratantes.
• Realiza una exfoliación del rostro una vez a la semana para eliminar células muertas e impurezas.
• Bebe al menos 1.5 litros de agua diariamente.
• Come alimentos ricos en Omegas como pescado, huevo y leguminosas.
• Para aumentar la hidratación utiliza un serum antes de aplicarte crema.
• Utiliza bloqueador o protector si te vas a exponer al sol por tiempo prolongado.
• Evita los cambios bruscos de temperatura.
PIEL GRASA
PIEL GRASA
CARACTERÍSTICAS
La característica del cutis graso es el exceso de sebo que da a la piel el aspecto brillante y aceitosa al tacto, con los poros dilatados y la presencia de pequeñas lesiones inflamatorias, espinillas y puntos negros en los bordes de la nariz.
Este tipo de piel es bastante sensible, tiene una textura gruesa y tiende a la descamación en las zonas donde no hay tanto sebo. Esto produce ciertas zonas de la piel en donde hay enrojecimiento e irritaciones. Por otro lado, la ventaja de este tipo de cutis es que da una apariencia más juvenil al rostro y se presentan arrugas y líneas de expresión a una edad más avanzada.
CAUSAS
La mayor parte de la causa de tener este tipo de piel es de componente genético y tiene mayores afectaciones durante la adolescencia debido al aumento de la actividad glandular en general y de las glándulas sebáceas en particular. A este factor también se le suman ciertos hábitos que incrementan el aumento en la secreción del sebo, tales como la alimentación rica en carbohidratos o los hábitos de limpieza.
RECOMENDACIONES
• La presencia de sebo no significa que la piel está suficientemente hidratada por lo que es importante beber muchos líquidos.
• Procura la limpieza diaria hasta dos veces al día, o al menos por las noches con jabones neutros y abundante agua o te puedes apoyar de geles no grasosos purificantes y que no sean excesivamente alcalinos.
• Evita el exceso de maquillaje y sobre todo de aquellos de consistencia grasosa. Siempre retira el maquillaje cada noche para evitar la formación de granitos en especial en frente y nariz.
• Procura que tu dieta sea rica en vegetales y fibras, evitando en particular las comidas fritas, las grasas saturadas y lácteos.
• Evita tocarte la cara a lo largo del día y no te exprimas los barritos y las espinillas, pues esto empeora la situación.
CARACTERÍSTICAS
La característica del cutis graso es el exceso de sebo que da a la piel el aspecto brillante y aceitosa al tacto, con los poros dilatados y la presencia de pequeñas lesiones inflamatorias, espinillas y puntos negros en los bordes de la nariz.
Este tipo de piel es bastante sensible, tiene una textura gruesa y tiende a la descamación en las zonas donde no hay tanto sebo. Esto produce ciertas zonas de la piel en donde hay enrojecimiento e irritaciones. Por otro lado, la ventaja de este tipo de cutis es que da una apariencia más juvenil al rostro y se presentan arrugas y líneas de expresión a una edad más avanzada.
CAUSAS
La mayor parte de la causa de tener este tipo de piel es de componente genético y tiene mayores afectaciones durante la adolescencia debido al aumento de la actividad glandular en general y de las glándulas sebáceas en particular. A este factor también se le suman ciertos hábitos que incrementan el aumento en la secreción del sebo, tales como la alimentación rica en carbohidratos o los hábitos de limpieza.
RECOMENDACIONES
• La presencia de sebo no significa que la piel está suficientemente hidratada por lo que es importante beber muchos líquidos.
• Procura la limpieza diaria hasta dos veces al día, o al menos por las noches con jabones neutros y abundante agua o te puedes apoyar de geles no grasosos purificantes y que no sean excesivamente alcalinos.
• Evita el exceso de maquillaje y sobre todo de aquellos de consistencia grasosa. Siempre retira el maquillaje cada noche para evitar la formación de granitos en especial en frente y nariz.
• Procura que tu dieta sea rica en vegetales y fibras, evitando en particular las comidas fritas, las grasas saturadas y lácteos.
• Evita tocarte la cara a lo largo del día y no te exprimas los barritos y las espinillas, pues esto empeora la situación.
PIEL BALANCEADA
PIEL BALANCEADA
CARACTERÍSTICAS
¡Felicidades! Este es el tipo de piel ideal que todos buscamos, pues tiene un equilibrio entre la acidez y la alcalinidad del pH, lo cual garantiza la salud de la piel y es un seguro contra el envejecimiento prematuro y el riesgo de padecer enfermedades de la piel. Una piel balanceada tiene brillo y luminosidad neutra y al tacto hay tersura y buena resistencia. En resumen, es lo más cercano al término “piel de bebé”; fresca, sana y joven.
CONDICIONES
La principal condición que favorece este tipo de piel es una correcta hidratación, pero principalmente tiene que ver con una dieta rica en vegetales frescos, proteínas completas y grasas benéficas con altos contenidos de omegas. Si a esto se le complementa con una adecuada limpieza, se puede garantizar l fuente de la juventud de la piel.
RECOMENDACIONES
• Evita el uso excesivo de maquillaje y siempre antes de dormir.
• Durante la ducha evita el agua muy caliente y los jabones con detergente. También procura no enjabonarte demasiado ni tallar la piel con esponjas o fibras demasiado ásperas.
• Utiliza siempre protector solar cuando te expongas demasiado tiempo al sol.
• Si vas a nadar y estarás en contacto con agua clorada, utiliza crema hidratante para recuperar el equilibrio de la acidez y evitar la pérdida de los aceites naturales que cubren las capas superficiales de la piel.
CARACTERÍSTICAS
¡Felicidades! Este es el tipo de piel ideal que todos buscamos, pues tiene un equilibrio entre la acidez y la alcalinidad del pH, lo cual garantiza la salud de la piel y es un seguro contra el envejecimiento prematuro y el riesgo de padecer enfermedades de la piel. Una piel balanceada tiene brillo y luminosidad neutra y al tacto hay tersura y buena resistencia. En resumen, es lo más cercano al término “piel de bebé”; fresca, sana y joven.
CONDICIONES
La principal condición que favorece este tipo de piel es una correcta hidratación, pero principalmente tiene que ver con una dieta rica en vegetales frescos, proteínas completas y grasas benéficas con altos contenidos de omegas. Si a esto se le complementa con una adecuada limpieza, se puede garantizar l fuente de la juventud de la piel.
RECOMENDACIONES
• Evita el uso excesivo de maquillaje y siempre antes de dormir.
• Durante la ducha evita el agua muy caliente y los jabones con detergente. También procura no enjabonarte demasiado ni tallar la piel con esponjas o fibras demasiado ásperas.
• Utiliza siempre protector solar cuando te expongas demasiado tiempo al sol.
• Si vas a nadar y estarás en contacto con agua clorada, utiliza crema hidratante para recuperar el equilibrio de la acidez y evitar la pérdida de los aceites naturales que cubren las capas superficiales de la piel.
PIEL MIXTA
PIEL MIXTA
CARACTERÍSTICAS
Esta es la combinación de tener áreas sobre todo del rostro con piel grasa y piel seca. Una piel mixta por lo general es grasa en la zona “T”, que abarca la nariz, frente y cejas, mientras que presenta resequedad en las mejillas y el cuello, que es donde llega a haber descamación y comezón.
CAUSAS
Si bien gran parte de la causa de tener esta mezcla de características de la piel es la predisposición genética y la existencia de un factor hormonal, que ocasiona una combinación de elementos. Adicional a ello, la falta del uso de bloqueadores o protectores solares, beber pocos líquidos y tener una dieta poco balanceada se convierten también en factores de esta condición.
RECOMENDACIONES
• Limpia tu cara con productos libres de alcohol o jabones neutros para evitar que las zonas secas se resequen aún más.
• No limpies tu piel en exceso porque puedes estimular la producción de grasa de las glándulas sebáceas y herir tus zonas secas.
• Utiliza siempre protector solar no graso y de textura ligera.
• Procura consumir alimentos balanceados para disminuir la variación del PH de tu piel, de ácido a alcalino y viceversa. Estos alimentos pueden ser: brócoli, coliflor, betabel, arroz, dátiles, huevo, espinaca, tomate o quesos sin grasa.
CARACTERÍSTICAS
Esta es la combinación de tener áreas sobre todo del rostro con piel grasa y piel seca. Una piel mixta por lo general es grasa en la zona “T”, que abarca la nariz, frente y cejas, mientras que presenta resequedad en las mejillas y el cuello, que es donde llega a haber descamación y comezón.
CAUSAS
Si bien gran parte de la causa de tener esta mezcla de características de la piel es la predisposición genética y la existencia de un factor hormonal, que ocasiona una combinación de elementos. Adicional a ello, la falta del uso de bloqueadores o protectores solares, beber pocos líquidos y tener una dieta poco balanceada se convierten también en factores de esta condición.
RECOMENDACIONES
• Limpia tu cara con productos libres de alcohol o jabones neutros para evitar que las zonas secas se resequen aún más.
• No limpies tu piel en exceso porque puedes estimular la producción de grasa de las glándulas sebáceas y herir tus zonas secas.
• Utiliza siempre protector solar no graso y de textura ligera.
• Procura consumir alimentos balanceados para disminuir la variación del PH de tu piel, de ácido a alcalino y viceversa. Estos alimentos pueden ser: brócoli, coliflor, betabel, arroz, dátiles, huevo, espinaca, tomate o quesos sin grasa.